Die grösste unterschätzte Gefahr lauert in den eigenen vier Wänden

Viele Menschen schützen ihr Zuhause vor Einbrechern, installieren Alarmanlagen und achten auf verschlossene Türen. Eine der häufigsten Unfallgefahren bleibt dennoch unbeachtet: der Sturz in den eigenen vier Wänden. In der Schweiz verletzen sich dadurch jährlich rund 127’000 Personen. Dabei genügen oft ein loser Teppich, ein Ladekabel oder eine schlecht beleuchtete Treppe, um einen schweren Unfall auszulösen.

Nach Zahlen der Beratungsstelle für Unfallverhütung BFU ist jeder achte Nichtberufsunfall in der Schweiz ein Sturz zu Hause. Besonders überraschend: Nicht nur ältere Menschen sind betroffen. Jährlich verletzen sich fast 50’000 Menschen im erwerbsfähigen Alter bei solchen Unfällen, mehr als 7’000 davon schwer.

Die Gefahren entstehen häufig durch vertraute Gegenstände und alltägliche Gewohnheiten. Wer abends ohne Licht durch den Flur geht, auf einen wackligen Stuhl steigt oder Gegenstände auf Treppen abstellt, setzt sich unnötigen Risiken aus. Ein kurzer Sicherheitscheck kann viele dieser Gefahren beseitigen.

Warum das eigene Zuhause zur Unfallfalle wird

Die meisten Menschen kennen ihre Wohnung so gut, dass sie alltägliche Gefahren kaum mehr beachten.

Der Teppich im Flur liegt seit Jahren an derselben Stelle. Das Ladekabel führt wie gewohnt quer über den Boden. Auf der Treppe warten Einkaufstaschen darauf, weggeräumt zu werden.

Solche Situationen erscheinen harmlos, solange nichts passiert. Ein kurzer Moment der Unaufmerksamkeit genügt jedoch, um das Gleichgewicht zu verlieren.

Die BFU bezeichnet Stürze als das mit Abstand grösste Unfallrisiko im Haushalt.

Auch gesunde Erwachsene sind betroffen

Sturzprävention wird häufig ausschliesslich mit älteren Menschen verbunden. Die Schweizer Unfallzahlen zeichnen ein anderes Bild.

Fast 50’000 Menschen im erwerbsfähigen Alter verletzen sich jährlich durch Stürze zu Hause.

Über 7’000 erleiden dabei schwere Verletzungen. Das kann längere Arbeitsausfälle, Operationen und dauerhafte Einschränkungen zur Folge haben.

Besonders gefährlich sind Situationen, in denen eine Person gleichzeitig mehrere Dinge erledigt: telefonieren, Gegenstände tragen oder im Dunkeln gehen.

Die fünf wichtigsten Gefahrenstellen

Ein Sicherheitscheck sollte beim täglichen Weg durch die Wohnung beginnen.

Erstens verdienen lose Teppiche und hochstehende Teppichkanten Aufmerksamkeit. Geeignete Gleitschutzunterlagen können sie sichern.

Zweitens gehören Ladekabel und Verlängerungskabel aus allen Gehwegen entfernt.

Drittens müssen Treppen frei bleiben. Ein Handlauf hilft beim sicheren Auf- und Absteigen.

Viertens braucht es ausreichend Licht. Besonders wichtig sind Schlafzimmer, Flur und der nächtliche Weg zur Toilette.

Fünftens sollten Badezimmerböden und Duschen rutschhemmend gestaltet sein.

Besonders gefährlich: Der falsche Griff nach oben

Ein alltäglicher Fehler ist die Verwendung eines Stuhls als Leiter.

Wer eine Glühbirne wechseln oder etwas aus einem hohen Schrank holen möchte, steigt häufig auf den nächstbesten Küchenstuhl.

Dieser kann kippen oder wegrutschen.

Eine geeignete, standfeste Haushaltsleiter ist für solche Arbeiten die deutlich sicherere Lösung.

Ein Sicherheitscheck, der wirklich etwas verändert

Ein Rundgang durch die Wohnung sollte nicht nur Gefahren aufzeigen, sondern unmittelbar zu Veränderungen führen.

Lose Gegenstände werden weggeräumt. Häufig benutzte Dinge erhalten gut erreichbare Plätze. Defekte Beleuchtung wird repariert.

Wer zusätzlich die kleinen Schutzroutinen im Alltag verankert, verhindert, dass dieselben Stolperstellen immer wieder entstehen.

Für grössere Anpassungen, etwa an Treppen oder Handläufen, sind gegebenenfalls Fachpersonen notwendig.

Die wirksamste Sicherheit ist oft unspektakulär

Eine Alarmanlage schützt vor bestimmten äusseren Gefahren. Ein freier Flur, gutes Licht und ein sicherer Boden verhindern dagegen Unfälle, die im ganz normalen Alltag passieren.

Deshalb lohnt sich der Blick auf die eigenen vier Wände besonders.

Wer heute eine Stolperfalle beseitigt, reduziert ein Risiko, dem er möglicherweise jeden Tag ausgesetzt ist.

Quelle: belmedia-Redaktion
Bildquelle: Symbolbild – Titelbild – KI-generiert