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29. August 2025

Verletzungsprävention im Teamsport: Trainingsmethoden, die Wirkung zeigen

von belmedia Redaktion Allgemein News sportaktuell.ch

Teamsport ist Hochgeschwindigkeit in engen Räumen – wer gewinnt, bleibt gesund und verfügbar. Prävention wirkt messbar, wenn sie systematisch, alltagsnah und evidenzbasiert umgesetzt wird. Kontakt-, Richtungswechsel- und Sprungsportarten belasten Gelenke, Muskeln und Sehnen in kurzen Intervallen maximal. Die gute Nachricht: Gezielte Programme senken das Verletzungsrisiko signifikant, ohne Trainingszeit zu rauben. Entscheidend sind konsequente Routinen, saubere Technik und ein integrierter Ansatz aus Warm-up, Kraft, Koordination, Laststeuerung und Regeneration.

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Faszination Grimselpass: Wo sich Berge, Seen und Traditionen treffen

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Beitrag Bern Grimselpass Kantonspolizei Pässe polizei.news Polizeinews Schweiz Verkehr & Katastrophen Verkehrsmeldungen Wallis

Der Grimselpass verbindet das Berner Oberland mit dem Oberwallis und liegt auf einer Höhe von 2‘164 Metern über Meer. Seit Jahrhunderten spielt der Grimsel als Handelsroute, als strategischer Übergang und heute als beliebtes Ziel für Reisende und Naturfreunde eine wichtige Rolle. In diesem Beitrag erfahren Sie unter anderem, welche Naturschätze die Region birgt und welche Aktivitäten und Erlebnisse Sie dort erwarten.

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Fontnas SG: Hydrauliköl läuft bei Hauslieferung in Meteorschacht

von belmedia Redaktion Feuerwehr Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz Sonstige Feuerwehr-Einsätze St. Gallen

Am Donnerstag (28.08.2025), kurz nach 9 Uhr, erhielt die Notruf- und Einsatzleitzentrale St.Gallen die Meldung, dass im Bereich Im Zagg Hydrauliköl in einen Meteorschacht gelangt sei. Ein Tanklastwagen pumpte Öl in den Öltank eines Hauses, wobei ein Schlauch platzte.

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Sargans SG: Einbrecher stehlen mehrere Velos aus Kellerabteil eines Mehrfamilienhauses

von belmedia Redaktion Diebstahl Einbrüche Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Sachbeschädigung Schweiz St. Gallen Verbrechen

In der Zeit zwischen Dienstagabend und Donnerstagmorgen (28.08.2025) ist eine unbekannte Täterschaft in ein Kellerabteil in einem Mehrfamilienhaus an der Rheinstrasse eingebrochen. Auf unbekannte Art und Weise verschaffte sie sich mutmasslich über die Tiefgarage Zugang zum Mehrfamilienhaus, begab sich in den Keller und brach dort gewaltsam ein Kellerabteil auf.

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Uri UR: Polizei verstärkt Schulwegkontrollen – Sicherheit der Kinder im Fokus

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Ereignisse Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Uri Verkehr & Katastrophen

Zum Start des neuen Schuljahres im Kanton Uri sind seit dem 18. August 2025 wieder viele Kinder auf den Strassen unterwegs. Sei es auf dem Weg zur Schule, zum Kindergarten oder zur Bushaltestelle. Um die Sicherheit der jüngsten Verkehrsteilnehmenden zu erhöhen, läuft aktuell die Sensibilisierungskampagne "Luege / Brämse / Halte". Sie wird vom TCS im Auftrag des Fonds für Verkehrssicherheit durchgeführt und von den Schweizer Polizeikorps unterstützt.

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Chur GR: Stadtpolizei sucht Verstärkung – Stelle für Polizistin/Polizist ausgeschrieben

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Blaulicht-Branchennews Graubünden Organisationen Polizei-Jobs polizei.news Polizeinews Polizeischule Regionen Schweiz Stadt Chur Stadtpolizei

Wir suchen Verstärkung für unser Team. "Mehr als nur ein Job" bei der Stadtpolizei Chur. Für unser Team der Stadtpolizei Chur suchen wir eine/n Polizistin/Polizist mit eidgenössischem Fähigkeitsausweis.

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Modernisieren Sie Ihr Zuhause mit Kessler Haustechnik GmbH

von belmedia Redaktion Publireportagen

Wenn aus handwerklichem Können echte Wertarbeit wird, entstehen Lösungen, die bleiben. Ob Stallumbau auf der Alp, moderne Klimaanlage für den Gewerbebetrieb oder neue Wärmepumpe im Wohnhaus: Die Kessler Haustechnik GmbH bringt Technik und Handwerk auf den Punkt – präzise, funktional und mit dem Blick fürs Ganze. Wer für Sanierung, Neubau oder Umrüstung einen verlässlichen Partner sucht, findet in Nesslau ein Unternehmen, das nicht nur zupackt, sondern mitdenkt. Die Verbindung aus Erfahrung, Vielseitigkeit und echter Nähe zur Region macht den Unterschied. Hinter dem Unternehmen stehen Beat und Nicole Kessler – und ein Team, das Projekte mit Umsicht und Verlässlichkeit realisiert. Das Angebot reicht von Sanitär und Heizung über Photovoltaik, Spenglerei und Kältetechnik bis hin zu Holzbau und Bedachungen. Mit dieser Breite deckt die Kessler Haustechnik GmbH ein beeindruckendes Spektrum an Aufgaben ab – für Privatkundschaft, Landwirtschaft oder Gewerbe. Immer mit dem Anspruch, praktikable Lösungen zu schaffen, die langfristig überzeugen. Auch für individuelle Anliegen finden sich passende Ideen – vom Eselstall bis zur Eckbank.

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