30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Amerika Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch News NHL Orte Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Themen Vereine Ⳇ Verbreitung

Roman Josi liefert in der NHL erneut eine Glanzleistung ab, doch die Nashville Predators verlieren trotzdem. Der Schweizer Captain bereitet beim 3:4 gegen die Washington Capitals in der Nacht auf Freitag, 30. Oktober 2026, sämtliche drei Treffer seines Teams vor. Erst fünf Tage zuvor hatte der Berner beim 6:2 gegen Colorado ebenfalls drei Assists gesammelt. Filip Forsberg trifft für Nashville zweimal, Ross Colton gleicht im Schlussdrittel zum 3:3 aus. Doch Alex Tuch erzielt in der 51. Minute das Siegtor für Washington. Josi steht 22:56 Minuten auf dem Eis, gibt sechs Torschüsse ab und beendet die Partie mit einer Plus-1-Bilanz. Für den Schweizer Nationalverteidiger sind es bereits 14 Vorlagen und insgesamt 15 Skorerpunkte aus 13 Spielen. Seine jüngste Leistung knüpft an den Drei-Assist-Auftritt gegen Colorado an. Nashville dagegen verliert vier seiner letzten fünf Partien und rutscht in der Central Division auf Rang sechs ab.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Swiss League swisshockey.ch Themen Vereine Wallis Zürich Ⳇ Verbreitung

Der HC Sierre setzt seine starke Saison in der Sky Swiss League fort. Die Walliser gewinnen am Donnerstagabend, 29. Oktober 2026, bei den GCK Lions in Küsnacht mit 4:2 und verteidigen ihre Tabellenführung. Nach einem frühen Führungstor und dem zwischenzeitlichen Ausgleich der Zürcher entscheidet Sierre die Partie mit zwei Treffern im Mitteldrittel. Der Anschlusstreffer der Gastgeber im Schlussabschnitt kommt zu spät. Bereits in der zweiten Minute bringt Sierre die Gäste in Führung. Die GCK Lions gleichen in der 30. Minute zum 1:1 aus, doch die Walliser antworten in der 34. und 39. Minute zum 3:1. Nach dem 2:3 in der 53. Minute bleibt die Begegnung bis kurz vor Schluss offen. In der 59. Minute fällt das entscheidende 4:2. Die Drittelresultate lauten 0:1, 1:2 und 1:1. Sierre steht nun mit 31 Punkten aus zwölf Spielen an der Spitze, drei Zähler vor dem EHC Basel. Für die GCK Lions ist es die nächste Niederlage gegen den amtierenden Meister: Schon das erste Küsnachter Duell im Oktober ging mit 1:4 verloren. Die Zürcher bleiben mit neun Punkten aus 13 Spielen auf dem letzten Tabellenplatz.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein ATP Tour Basel-Stadt Herren Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Resultate Schweiz Schweiz Schweizer Tennis Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tennis tennis.ch Themen Turniere Ⳇ Verbreitung

Jérôme Kym sorgt bei den Swiss Indoors Basel für eine der grössten Überraschungen des Turniers. Der 23-jährige Aargauer bezwingt den topgesetzten Amerikaner Ben Shelton, die Nummer vier der Welt, mit 6:3, 6:7 (4:7), 7:6 (7:1). Nach einem dramatischen Entscheidungssatz, in dem er eine 5:2-Führung verspielt, behält Kym im entscheidenden Tiebreak die Nerven. Um 00.40 Uhr am Freitagmorgen steht sein bisher grösster Karrieresieg fest. Der Schweizer Wildcard-Spieler beginnt mutig und gewinnt den ersten Satz dank zweier Breaks mit 6:3. Shelton gleicht im zweiten Durchgang im Tiebreak aus. Im dritten Satz führt Kym bereits mit zwei Breaks, verliert anschliessend aber vier Games hintereinander. Bei 5:6 rettet er sich mit einem Aufschlagspiel zu null ins Tiebreak, das er überraschend deutlich mit 7:1 gewinnt. Für das Schweizer Tennis ist der Erfolg ein besonderer Moment. Kym, aktuell die Nummer 222 der Welt, hatte bereits mit seinem Auftaktsieg gegen Arthur Rinderknech überzeugt. Nun steht erstmals seit 2023 wieder ein Schweizer im Basler Einzel-Viertelfinal. Dort trifft der Fricktaler am Freitagabend auf den Tschechen Jiří Lehečka, der zuvor Stan Wawrinka ausgeschaltet hatte.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Graubünden Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Swiss League swisshockey.ch Themen Thurgau Vereine Ⳇ Verbreitung

Der HC Thurgau gewinnt in der Sky Swiss League ein torreiches und hart umkämpftes Heimspiel gegen den EHC Chur mit 5:4. Am Donnerstagabend, 29. Oktober 2026, erleben die Zuschauer in der Güttingersreuti in Weinfelden neun Treffer und einen spannenden Schlussabschnitt. Die Ostschweizer verspielen zunächst eine frühe 2:0-Führung, setzen sich am Ende aber durch und beenden ihre Serie von zwei Niederlagen. Dominik Biniaš und Kevin Haas bringen die Gastgeber bis zur elften Minute mit 2:0 in Führung. Doch Chur antwortet durch Rihards Melnalksnis und Kevin Bont mit zwei schnellen Treffern. Zachary Okabe stellt noch im ersten Drittel auf 3:2. Im weiteren Verlauf baut Thurgau den Vorsprung zweimal auf zwei Tore aus, muss bis zum Schlusspfiff aber um die drei Punkte kämpfen. Nach dem 0:2 beim EHC Visp und der anschliessenden 2:5-Heimniederlage gegen Basel gelingt Thurgau die erhoffte Reaktion. Mit nun 14 Punkten aus elf Partien überholen die Leuen den EHC Chur in der Tabelle. Die Bündner bleiben nach zwölf Spielen bei 13 Zählern stehen.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein ATP Tour Basel-Stadt Herren Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Resultate Schweiz Schweiz Schweizer Tennis Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tennis tennis.ch Themen Turniere Ⳇ Verbreitung

Novak Djokovic ist bei den Swiss Indoors Basel überraschend im Achtelfinal ausgeschieden. Der 39-jährige Serbe verliert am Donnerstagabend, 29. Oktober 2026, gegen Jan-Lennard Struff nach einem hochklassigen Duell mit 7:6 (7:4), 5:7, 6:7 (5:7). Der Deutsche feiert damit seinen ersten Sieg im neunten direkten Duell mit dem 24-fachen Grand-Slam-Champion. Nach gut zweieinhalb Stunden entscheidet Struff die Partie mit seinem 27. Ass. Djokovic gewinnt den ersten Satz im Tiebreak und erhält im zweiten Durchgang mehrere Chancen auf eine Vorentscheidung. Doch Struff wehrt sämtliche sechs Breakbälle des Serben ab. Beim Stand von 5:5 im zweiten Satz gelingt dem Deutschen der einzige Servicedurchbruch der gesamten Begegnung. Im entscheidenden Tiebreak behält der 36-Jährige die Nerven und verwandelt seinen dritten Matchball. Für die Swiss Indoors ist das Ausscheiden ihrer grössten Attraktion ein Rückschlag. Djokovic hatte bei seinen drei früheren Teilnahmen stets mindestens den Halbfinal erreicht und 2009 sogar Roger Federer im Endspiel bezwungen. Nach seinem Auftaktsieg gegen Ugo Humbert endet die Rückkehr nach 15 Jahren nun vorzeitig. Aus Schweizer Sicht sorgt hingegen Jérôme Kym mit seinem Sieg gegen den topgesetzten Ben Shelton für einen Höhepunkt.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Graubünden Magazine nachrichtenticker.ch Neuenburg News Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Swiss League swisshockey.ch Themen Vereine Ⳇ Verbreitung

Der HC La Chaux-de-Fonds feiert in der Swiss League einen überlegenen 7:1-Auswärtssieg beim EHC Arosa. Die Neuenburger dominieren am Donnerstagabend, 29. Oktober 2026, im Sport- und Kongresszentrum Arosa und führen bereits nach dem ersten Drittel mit 3:0. Nach 40 Minuten steht es 5:0, ehe die Gäste im Schlussabschnitt zwei weitere Treffer nachlegen. Für Arosa endet der Abend mit einer empfindlichen Heimniederlage. Die Partie beginnt für die Bündner denkbar schlecht. Bereits in der achten Minute bringt La Chaux-de-Fonds die Gäste in Führung. In der zwölften Minute folgen innerhalb kurzer Zeit zwei weitere Treffer zum 0:3. Auch im Mitteldrittel bleiben die Neuenburger überlegen und erhöhen in der 25. und 36. Minute auf 5:0. Arosa gelingt erst in der 55. Minute der einzige Treffer. Der Erfolg ist gleichzeitig die Revanche für eine der grössten Überraschungen des bisherigen Saisonverlaufs. Am 22. September hatte Arosa mit einem überraschenden 5:2-Auswärtssieg in La Chaux-de-Fonds für Aufsehen gesorgt. Diesmal lassen die Neuenburger keine Zweifel am Kräfteverhältnis aufkommen und festigen ihren vierten Tabellenplatz.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch National League News Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Tessin Themen Vereine Waadt Ⳇ Verbreitung

Der HC Lugano meldet sich mit einem überzeugenden Heimsieg zurück. Die Tessiner schlagen den Lausanne HC am Donnerstagabend, 29. Oktober 2026, in der Cornèr Arena mit 4:0 und beenden ihre Serie von drei Niederlagen. Captain Luca Fazzini glänzt mit zwei Toren und einem Assist, während Torhüter Niklas Schlegel seinen ersten Shutout der Saison feiert. Für Lugano kommt der Befreiungsschlag unmittelbar vor dem Tessiner Derby gegen Ambri-Piotta. Vor 5229 Zuschauern bringt Fazzini die Gastgeber bereits in der vierten Minute in Führung. Olle Lycksell erhöht kurz vor der ersten Pause auf 2:0. Im Mitteldrittel sorgen erneut Fazzini (27.) und Zach Sanford (31.) für die Entscheidung. Die letzten 20 Minuten kontrolliert die Mannschaft von Trainer Tomas Mitell das Geschehen und lässt keinen Gegentreffer mehr zu. Nach der deutlichen 2:7-Niederlage beim EV Zug zeigt Lugano die geforderte Reaktion. Mit nun 22 Punkten aus 17 Spielen verbessern sich die Bianconeri auf Rang zehn der National League. Lausanne bleibt mit 24 Zählern Siebter und kassiert nach dem 3:9 gegen Langnau innerhalb von drei Tagen die nächste empfindliche Niederlage.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Accessoires Allgemein Alltag beautytipps.ch Herbst Inspiration Lifestyle Mode nachrichtenticker.ch News Schuhe Tipps Trends Zubehör

Die Herbstmode 2026 verbindet vertraute Klassiker mit überraschenden Proportionen, kräftigen Farbakzenten und betonten Materialien. Karomuster, markante Mäntel, burgunderrote Accessoires, ausdrucksvoller Strick und hohe Stiefel prägen die Saison, ohne dass dafür eine vollständig neue Garderobe nötig ist. Viele Trends lassen sich mit vorhandenen Kleidungsstücken umsetzen. Entscheidend sind durchdachte Kombinationen, ein klarer Schwerpunkt und passende Übergänge zwischen leichten und wärmenden Schichten. Praktische Outfits berücksichtigen zugleich wechselnde Temperaturen, Regen und den persönlichen Alltag.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Hautpflege Körperpflege Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps wellnessaktuell.ch xund24.ch

Gepflegte Nägel brauchen vor allem eine schonende Routine: saubere Werkzeuge, eine passende Länge, regelmässige Pflege und Schutz vor dauernder Nässe. Aufwendige Behandlungen sind dafür nicht notwendig – manche gut gemeinten Beauty-Handgriffe belasten Nägel und Nagelhaut sogar zusätzlich. Nagelpflege verbindet Hygiene mit einem angenehmen Körpergefühl. Wer die eigenen Hände bewusst pflegt, bemerkt ausserdem Veränderungen früher und kann zwischen einem kleinen Schönheitsfehler und einem Problem unterscheiden, das medizinisch abgeklärt werden sollte.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Lifestyle Medizin nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch

Verhütung dient in erster Linie dazu, eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden. Die passende Methode kann jedoch weitere Bereiche des Wohlbefindens beeinflussen: Sie schafft Planbarkeit, mindert bei manchen Menschen die Sorge vor einer Schwangerschaft und kann bestimmte Zyklusbeschwerden reduzieren. Solche positiven Effekte sind möglich, aber weder garantiert noch bei jeder Methode gleich ausgeprägt. Wie eine Verhütungsmethode erlebt wird, hängt von ihrer Wirksamkeit, der persönlichen Gesundheitsgeschichte, dem Blutungsmuster, dem Alltag und den eigenen Prioritäten ab. Auch Stimmung, Sexualität und die Verantwortung innerhalb einer Beziehung spielen eine Rolle. Eine zeitgemässe Einordnung betrachtet deshalb den ganzen Menschen und nicht allein die statistische Sicherheit einer Methode.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag beautytipps.ch Inspiration Körperpflege Lifestyle Make-Up nachrichtenticker.ch Nailart News Prävention Tipps Trends wellnessaktuell.ch

Farbenfrohe Nagelkunst verbindet präzises Handwerk mit persönlichem Ausdruck. Punkte, Farbverläufe, grafische Linien und kleine Motive verwandeln selbst kurze Nägel in individuell gestaltete Blickfänge. Damit ein lebendiger Nagelstyle harmonisch statt überladen wirkt, braucht es eine durchdachte Farbpalette, geeignete Werkzeuge und etwas Geduld zwischen den einzelnen Schichten. Viele Techniken lassen sich vereinfachen und an unterschiedliche Nagelformen anpassen.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein beautytipps.ch Lifestyle Medizin nachrichtenticker.ch News Prävention Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch xund24.ch

Schönheitseingriffe können das Verhältnis zum eigenen Körper verändern und bei passenden Voraussetzungen eine belastende Unzufriedenheit mindern. Sie garantieren jedoch weder Selbstwert noch seelische Stabilität: Entscheidend sind Motivation, realistische Erwartungen, psychische Ausgangslage und eine sorgfältige medizinische Begleitung. Zwischen einer gelungenen ästhetischen Veränderung und emotionalem Wohlbefinden liegt deshalb mehr als das sichtbare Resultat. Wer den Eingriff als begrenzte körperliche Entscheidung versteht, kann eher zufrieden sein als eine Person, die damit Beziehungskonflikte, sozialen Druck oder eine tief verwurzelte Selbstablehnung lösen möchte.

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30.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Eishockey nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Sport sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Tipps Zubehör

Eine beschlagene Torwartmaske beeinträchtigt die Sicht auf Puck, Mitspieler und Gegenspieler. Häufig reichen wenige Kontrollen vor dem Spiel, um Feuchtigkeit, blockierte Luftwege oder Probleme mit der Passform rechtzeitig zu erkennen. Besonders wichtig sind ein trockener Innenraum, freie Lüftungsöffnungen und eine saubere Sichtfläche. Auch Schweissband, Polster, Befestigungen und die Lagerung der Maske verdienen Aufmerksamkeit. Bleibt die Sicht trotz dieser Massnahmen eingeschränkt, sollte die Ursache vor dem Betreten des Eises geklärt werden.

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