powered by

Regionen

Bern BE: Mann bei Auseinandersetzung mit scharfem Gegenstand verletzt – Täter flüchtig

von belmedia Redaktion Bern Gewalt Kantonspolizei Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Spital Stadt Bern Verbrechen Waffen Zeugenaufrufe

Am Mittwochnachmittag ist es in Bern zu einer tätlichen Auseinandersetzung gekommen. Dabei wurde ein Mann mit einem scharfen Gegenstand verletzt. Die Ermittlungen zum Ereignis wurden aufgenommen. Im Zusammenhang werden Zeuginnen und Zeugen gesucht.

Weiterlesen

Schafhausen i.E. BE: Auto rammt Bahnschranke – Zug legt Notbremsung hin

von belmedia Redaktion Autounfälle Bern Feuerwehr Kantonspolizei Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Selbstunfälle Spital Stadt Burgdorf Unfälle Unfallgeschehen Verkehr & Katastrophen

Am Mittwochnachmittag ist in Schafhausen im Emmental ein Auto bei einem Selbstunfall mit einer Bahnschranke kollidiert. Der Lenker wurde verletzt. Ermittlungen zum Unfall sind im Gang.

Weiterlesen

Tennis und Ernährung: Die besten Tipps für mehr Energie und schnellere Regeneration

von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Alltag beautytipps.ch elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Tennis Themen Tipps Trends xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Ein Tennismatch kann locker zwei bis drei Stunden dauern – Zeit genug, damit falsche Ernährung zum eigentlichen Gegner wird. Was vor, während und nach dem Spiel wirklich hilft, lässt sich mit ein paar einfachen Grundregeln steuern, ganz ohne teure Nahrungsergänzung. Viele Leistungseinbrüche mitten im Match sind gemäss Sporternährungsexpertinnen und -experten nicht auf mangelnde Fitness, sondern schlicht auf falsches oder zu wenig Essen und Trinken zurückzuführen. Wer die folgenden Grundregeln kennt, kann mit einfachen Mitteln mehr Energie auf den Platz bringen – ob im Hobby-Doppel oder im Meisterschaftsspiel.

Weiterlesen

Wasserauen AI: Einbrecher richten grossen Schaden in Talstation der Ebenalpbahn an

von belmedia Redaktion Appenzell Innerrhoden Diebstahl Einbrüche Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Sachbeschädigung Schweiz Verbrechen Zeugenaufrufe

Während der Nacht auf Donnerstag (09.07.2026) brachen bislang unbekannte Täter in die Talstation der Luftseilbahn Wasserauen-Ebenalp ein. Es wurden diverse Behältnisse gewaltsam aufgebrochen, wodurch Sachschaden von einigen tausend Franken entstand.

Weiterlesen

Genf GE: Kantonspolizei veröffentlicht Fotos sichergestellter Schmuckstücke

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Diebstahl Genf Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz Stadt Genf Verbrechen

Der Schmuckdienst der Brigade zur Bekämpfung von Einbruchdiebstählen und Diebstählen (BRCV) der Genfer Kriminalpolizei veröffentlicht Schmuckstücke und Wertgegenstände, die von der Polizei sichergestellt oder aufgefunden wurden. Mit der Veröffentlichung der Fotos sollen die rechtmässigen Eigentümer die Möglichkeit erhalten, ihre Schmuckstücke oder Wertgegenstände wiederzuerkennen und sich bei der Genfer Polizei zu melden.

Weiterlesen

Hofen SH: Zoll stoppt Lieferwagen mit Diebesgut – Velos aus Luzern sichergestellt

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Diebstahl Einbrüche Kantonspolizei Luzern Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schaffhausen Schweiz Stadt Luzern Verbrechen Zoll

Mitarbeiter des Bundesamts für Zoll und Grenzsicherheit (BAZG) haben kürzlich am Grenzübergang Hofen (SH) einen Lieferwagen kontrolliert. Der Lenker hatte zuvor ein Haltezeichen missachtet. Im Fahrzeug wurden zahlreiche Fahrräder transportiert. Sie wurden bei einem Einbruchdiebstahl im Kanton Luzern entwendet.

Weiterlesen

Genf GE: Polizei-Triathlonmeisterschaft bringt Einsatzkräfte aus der Schweiz zusammen

von belmedia Redaktion +Instagram-CH ➔ events24.ch ➔ sportaktuell.ch Events Genf Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz Stadt Genf

Die Schweizer Polizei-Triathlonmeisterschaft machte in diesem Jahr Halt in Genf. Die alle zwei Jahre unter der Schirmherrschaft der Schweizerischen Polizeisportkommission organisierte Meisterschaft fand im Rahmen des Genfer Triathlons statt und wurde von der Kantonspolizei Genf ausgerichtet.

Weiterlesen

Aarau AG: Töfffahrer missachtet Rotlicht und kracht in Auto – Schlüsselbein gebrochen

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Aargau Autounfälle Kantonspolizei Motorradunfälle Notfälle Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Spital Stadt Aarau Unfälle Verkehr & Katastrophen

Ein Motorradlenker missachtete bei der Suhrebrücke in Aarau ein Rotlicht und kollidierte mit einem Auto. Dabei verletzte er sich. An den Fahrzeugen entstand Sachschaden. Der Unfall ereignete sich am Mittwoch, 8. Juli 2026, kurz nach 7.30 Uhr, bei der Suhrenbrücke in Aarau. Eine Drittperson meldete der Kantonalen Notrufzentrale eine Kollision zwischen einem Motorrad und einem Auto.

Weiterlesen

Chur GR: Drei Unfälle innert kurzer Zeit – Fussgänger bei Kollision verletzt

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Autounfälle Fussgängerunfälle Graubünden Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Rollerunfälle Sanitätseinsatz Schweiz Selbstunfälle Spital Stadt Chur Stadtpolizei Unfälle Verkehr & Katastrophen

Am Mittwochnachmittag (08.07.2026) ist die Stadtpolizei Chur zu drei Verkehrsunfällen ausgerückt. Dabei verletzte sich ein Fussgänger. Zudem entstand an den Fahrzeugen und an einem Baum Sachschaden.

Weiterlesen

Breitenbach SO: Wind facht Feldbrand an – Feuer erfasst 35 Aren Stoppelfeld

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Brände Feuerwehr Flächenbrände Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz Solothurn

In Breitenbach ist am Mittwochnachmittag, 8. Juli 2026, ein abgeerntetes Getreidefeld in Brand geraten. Begünstigt durch den Wind konnte sich das Feuer auf dem Stoppelfeld auf einer Fläche von rund 35 Aren ausbreiten, bevor es schliesslich durch die Feuerwehr gelöscht werden konnte.

Weiterlesen

Publireportagen

Functional Fitness Sursee bringt dich mit gezieltem Training körperlich weiter

Bern BE: Lastwagen erfasst Velofahrerin beim Abbiegen – Frau verletzt

von belmedia Redaktion Arbeitsunfälle Bern Kantonspolizei Lkw-Unfälle Notfälle Organisationen Personenrettung polizei.news Polizeinews Regionen Rettung Sanitätseinsatz Schweiz Spital Stadt Bern Unfälle Velounfälle Verkehr & Katastrophen

Am Mittwochnachmittag kam es in Bern zu einem Verkehrsunfall. Eine Fahrradlenkerin wurde dabei verletzt. Die Ermittlungen wurden aufgenommen. Bei der Kantonspolizei Bern ist am Mittwoch, 8. Juli 2026, kurz nach 14.30 Uhr, die Meldung über einen Verkehrsunfall auf der Schwarztorstrasse im Berner Monbijouquartier eingegangen.

Weiterlesen

Wie oft Tennis trainieren? Ratgeber für Hobbyspieler zu Frequenz und Erholung

von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Alltag Freizeit Gesundheit Inspiration Karriere Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch Tennis Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Ⳇ Verbreitung

Zwei-, drei- oder doch fünfmal pro Woche? Wer als Hobbyspielerin oder Hobbyspieler wirklich Fortschritte machen will, ohne Arm, Schulter oder Motivation zu überlasten, sollte sich weniger an Profi-Trainingsplänen orientieren als an den eigenen Zielen und dem, was der Körper realistisch verkraftet. Die Frage nach der richtigen Trainingshäufigkeit lässt sich nicht mit einer einzigen Zahl beantworten. Sie hängt vom Spielniveau, vom Ziel und nicht zuletzt von der Regenerationsfähigkeit des eigenen Körpers ab. Ein Blick auf die Empfehlungen von Sportmedizin und Tennistrainern hilft aber, die eigene Trainingsplanung auf ein solides Fundament zu stellen.

Weiterlesen

Wetter am Donnerstag, 09.07.2026: Sonne, 28 bis 34 Grad und Bise

von belmedia Redaktion polizei.news Polizeinews Regionen Schweiz Wetter

In den nächsten Tagen bestimmt ein Hochdruckgebiet über dem nahen Atlantik und der Nordsee unser Wetter in der Schweiz. Mit Bise gelangt trockene und heisse Kontinentalluft zur Alpennordseite. Südlich des Alpenhauptkamms liegt am Freitag und Samstag labilere Luft, die zu Hitzegewittern neigt. Am Samstagabend steigt auch auf der Alpennordseite das Gewitterrisiko vorübergehend an. In der nächsten Woche geht das heisse Sommerwetter weiter.

Weiterlesen

TC Dählhölzli Bern: Die Sportoase im Kirchenfeld seit 1907 im Porträt

von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Bern Betrieb Infrastruktur Inspiration Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Tennis Themen Tipps Trends Ⳇ Verbreitung

Mitten im Berner Kirchenfeld-Quartier, eingebettet zwischen Tierpark und Jubiläumsstrasse, liegt einer der ältesten Tennisclubs der Schweiz: der TC Dählhölzli. Seit 1907 treffen sich hier Nachwuchscracks, Hobbyspielerinnen und Seniorendoppel auf denselben Sandplätzen – eine Kontinuität, die nur wenige Schweizer Vereine vorweisen können. Wer nach einem Club sucht, der Tradition und Offenheit für ganz unterschiedliche Spielertypen miteinander verbindet, findet im TC Dählhölzli ein gutes Beispiel dafür, wie das Schweizer Vereinstennis im besten Fall funktioniert.

Weiterlesen

Tennisbeläge im Vergleich: Sand, Rasen und Hartplatz – Unterschiede, Taktik und Schuhwahl

von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Alltag Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Regionen Schweiz Sport sportaktuell.ch Tennis Themen Tipps Trends Zubehör Ⳇ Verbreitung

Roger Federer hat es einmal treffend formuliert. Über seinen grössten Rivalen sagte er: „Auf Sand zu spielen, ist wie in Nadals Hinterhof zu gehen." Ein Satz, der alles erklärt. Derselbe Sport. Dieselben Regeln. Dasselbe gelbe Filzball. Und trotzdem: Rafael Nadal auf Sand und Roger Federer auf Rasen sind zwei verschiedene Phänomene – fast zwei verschiedene Sportarten. Was den Unterschied macht, ist der Boden unter den Füssen. Wer Tennis wirklich versteht, versteht zuerst die Beläge. Nicht weil es akademisch interessant wäre – sondern weil der Untergrund entscheidet, wie schnell der Ball kommt, wie hoch er abspringt, wie du dich bewegst und welche Taktik überhaupt Sinn ergibt. Dieser Ratgeber erklärt, was die drei wichtigsten Beläge voneinander unterscheidet, welche Spielertypen auf welchem Boden aufblühen – und was das für den Hobbyspieler im Schweizer Verein bedeutet.

Weiterlesen

Empfehlungen