Kurze Auszeiten von wenigen Sekunden bis Minuten stärken deutlich die körperliche und geistige Energie – nicht nur im Beruf.
Wissenschaftliche Studien zeigen: Microbreaks reduzieren Müdigkeit, erhöhen Vitalität und fördern Fokus und Wohlbefinden.
Kleine Momente bewusster Wahrnehmung integrieren verändern das Stressniveau spürbar – schon einfache Routinen helfen, das mentale Gleichgewicht zu stärken.
Zahlreiche Studien belegen, dass Achtsamkeit im Alltag nicht nur Entspannung bringt, sondern langfristig emotionale Resilienz und allgemeines Wohlbefinden verbessert.
Ein Umzug ins Ausland bringt weit mehr als Kartons, Möbel und Adressenwechsel mit sich – es sind komplexe Schritte, die früh geplant werden müssen.
Nur wer die wichtigsten Dokumente, Zoll- und Aufenthaltsvorschriften kennt, kann Stress, Verzögerungen und Zusatzkosten vermeiden.
Naturwege führen oft an kleinen und scheuen Wildtieren vorbei – Begegnungen sind reizvoll, können aber stressig oder gefährlich werden.
Fundiertes Wissen über Verhalten, Schutzzeiten und richtiges Verhalten bewahrt Wildtiere wie Hunde vor Schaden und fördert respektvolles Miteinander.
Höhentraining verspricht Leistungssteigerung durch physiologische Anpassungen an niedrigeren Sauerstoffgehalt – doch Erfolg hängt stark von Umsetzung und Individualität ab.
Studien zeigen, dass Athletinnen und Athleten durch gezielte Höhenaufenthalte Verbesserungen erreichen, allerdings auch Risiken und Grenzen existieren.
Öffentliche Warnung: Nicht deklariertes Allergen Milch in Kalbfleischkäse der Migros Ostschweiz.
Im Delikatess Kalbfleischkäse „Aus der Region. Für die Region“ der Migros Ostschweiz wurde aufgrund eines Etikettierfehlers das Allergen Milch nicht deklariert. Eine Gesundheitsgefährdung kann nicht ausgeschlossen werden.
Das 99. Rennen der FIA Langstrecken-Weltmeisterschaft bleibt wegen der extremen Wetterbedingungen unvergessen.
Das Rennen startete hinter dem Safety Car im strömenden Regen, der eine Stunde anhielt, gefolgt von einer 40-minütigen Rotflaggen-Unterbrechung. Nach dem Neustart herrschte weiterhin starker Regen auf komplett durchnäs...
Modirum Platforms kündigt Partnerschaft mit Handsfree Group für neue Sicherheitslösungen an.
Ziel ist es, mit einer integrierten Lösung Echtzeit-Videos und Situationsbewusstsein direkt in den Einsatz zu bringen – sicher, mobil und sofort abrufbar.
Garda Trentino wird zum Zentrum des internationalen Weintourismus. Nach vier erfolgreichen Ausgaben in Spanien feiert die B2B-Fachmesse FINE Wine Tourism Marketplace Italy ihre Premiere in Italien und vereint Weingüter und Reiseveranstalter aus aller Welt.
Der Schwerpunkt liegt auf Erlebnis statt Massenvermarktung.
Immer mehr Schweizerinnen und Schweizer knirschen nachts mit den Zähnen. Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen.
Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen.
Südamerika bietet kaum etwas Vergleichbares: Von schroffen Andenketten über subtropische Wälder bis zu windgepeitschten Küsten – jede Route erzählt eigene Geschichten.
Die schönsten Roadtrips verbinden spektakuläre Landschaften mit kulturellen Erlebnissen und kulinarischen Höhepunkten.
Viele deutsche Reisende verbinden Florida mit Freizeitparks oder Miami – dabei lockt die Smaragdküste mit nostalgischem Flair, Naturerlebnis und modernem Zeitgeist.
Abseits der bekannten Routen verbindet Panama City Beach nostalgische Strandkultur der 1960er und 70er Jahre mit modernen Lifestyle-Erlebnissen und unberührter Natur. Das Ergebnis ist ein spannender Mix, der Panama City Beach zu einem aufstrebenden Geheimtipp der USA macht.
Am 18. September 2025 eröffnet das House of Interiors („HOI“) im Trendquartier Binz seine Türen und präsentiert sich mit seinen Werkstätten als neuer Hotspot für produzierendes Gewerbe mitten in Zürich.
Von Möbeln über Vorhänge bis hin zu Kunstobjekten: Auf 3’400 Quadratmetern bringt das Pionierprojekt kreatives Handwerk, Planung und Produktion an einem Ort zusammen. Die offene Kreativ-Community lässt Expertise, innovative Ideen und hochwertiges Handwerk miteinander verschmelzen, bereichert die lokale Wirtschaft und übernimmt auch eine Vorbildfunktion für nachhaltige Entwicklung urbaner Gewerbezonen.
Das junge Berliner Studio RHO hat die neue Firmenzentrale von Design Hotels gestaltet – im Zeichen von Kreativität, Nachhaltigkeit und Gemeinschaft.
Nach 30 Jahren im ursprünglichen Bürostandort schlägt Design Hotels mit einer neuen Firmenzentrale ein frisches Kapitel auf. Das neue Zuhause der Marke wurde vom jungen Berliner Design- und Architekturstudio RHO entworfen. Es verkörpert den Geist von Design Hotels, indem es lokale Nachwuchstalente fördert und innovative sowie nachhaltige Arbeitsweisen unterstützt.
Im Aargau stehen 4'102 Wohnungen leer. Der Kanton Aargau verzeichnet erneut einen Rückgang bei den Leerwohnungen – fünfte Abnahme in Folge seit dem Höchststand 2020.
Am 1. Juni 2025 standen im Kanton Aargau 4'102 Wohnungen und Einfamilienhäuser leer. Der Leerwohnungsbestand sank damit im Vergleich zum Vorjahr um 398 Einheiten.
Anlässlich einer einzigartigen Zusammenarbeit tut sich das Puzz’le Design Studio mit WOW!
Illustrations – dem Atelier der Grafikerin und visuellen Künstlerin Milica Slacanin Perez – zusammen, um die Lampe Mood in einer Sonderedition neu zu interpretieren, in der Design, Emotion und grafische Ausdruckskraft aufeinandertreffen.
Der Winter naht und die Tage werden kälter. Wer sehnt sich da nicht nach der wohligen Wärme eines Kaminfeuers?
Stadler Form macht dieses unvergleichliche Gefühl mithilfe ihres neuen Heizlüfters Erik für jeden Haushalt zugänglich. Am 9. September wird Erik, der perfekte Begleiter für gemütliche Winterabende, lanciert: Der Heizlüfter sorgt mit seinem Effektfeuer für eine stimmungsvolle Atmosphäre wie vor einem echten Kamin. Erzeugt wird dieser Flammeneffekt durch fein beleuchteten Wassernebel – völlig unbedenklich und ohne Russ. Erik ist zusätzlich auch ein Aroma Diffuser, welcher mithilfe ätherischer Öle einen wohltuenden Raumduft verströmt.
Ein gut gewähltes Ölwechselintervall schützt Motoren nachhaltig – doch pauschale Tipps sind gefährlich.
Hersteller, Fahrweise und Ölqualität bestimmen, wann ein Ölwechsel effizient und notwendig ist.