04.09.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels

Die Gewinner des DACH Spa Awards 2025 stehen fest: Für die Fachjury sind die Spas der AIDA Schiffe erneut die beste Wahl für ein erholsames und aktives Reiseerlebnis auf See. Das ganzheitliche Feelgood-Konzept mit Wellness, Sport, kulinarischem Verwöhnprogramm und Entertainment konnte mit 4,82 von 5 Punkten überzeugen.

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31.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels

Saunagänge gehören seit Jahrhunderten zur Gesundheitskultur vieler Länder. Moderne Forschung zeigt, dass die positive Wirkung weit über Entspannung hinausgeht. Die Sauna ist nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern auch ein Instrument der Prävention. Zahlreiche Studien aus Finnland, Deutschland und der Schweiz weisen auf deutliche Vorteile für Herz-Kreislauf, Haut und das Immunsystem hin. Richtig angewendet, kann Saunieren die Abwehrkräfte stärken, das Hautbild verbessern und langfristig sogar vor Erkrankungen schützen.

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28.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Fitness Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels

Von Schoko-Masken bis Regenbogenfarben: In den Candy Spas von Dubai bis Thailand erleben Kids Wellness voller Spass und Magie. Einmal in Schokolade baden, mit Bonbons im Haar, dem Duft von Vanille in der Nase und einem Krönchen auf dem Kopf: Mitten in einer bunten Märchenwelt aus riesigen Lollis, Zuckerstangen und Regenbogenfarben spielen zur Abwechslung Kids die Hauptrolle.

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16.08.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnesshotels

Alpine Kräuterbäder verbinden traditionelle Heilkunst mit moderner Wellness. In ausgewählten Hotels der Schweizer Alpen sorgen sie für Erholung und natürliche Regeneration. Die Kombination aus alpiner Landschaft und naturbasierten Wellness-Anwendungen macht den Aufenthalt in einem Kräuterbad-Hotel zu einem besonderen Erlebnis. Duftende Kräuter aus den Bergen, warmes Wasser und die Stille der Natur wirken ganzheitlich entspannend und revitalisierend. Viele Häuser setzen dabei auf regionale Zutaten und jahrhundertealte Rezepturen.

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29.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Fitness Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels

Gemeinsam entspannen schafft Nähe, Vertrauen und emotionale Balance. Wellness zu zweit ist mehr als Erholung – es ist Beziehungspflege durch Achtsamkeit. Wenn Paare sich bewusst Zeit nehmen, entsteht Raum für Verbindung. Ohne Alltag, ohne Ablenkung, dafür mit Wärme, Ruhe und Berührung. Genau darin liegt die Kraft gemeinsamer Auszeiten.

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27.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News Pflege Reinigung xund24.ch

Eine klare Abendroutine fördert guten Schlaf – mit bewährten Tipps zu Struktur, Ernährung und Raumatmosphäre, um leicht in die Nacht zu finden. Ein hektischer Tag endet selten von selbst in Ruhe. Gedanken kreisen, Licht blendet, und das Einschlafen stockt. Eine Abendroutine bringt Struktur und reduziert Ablenkung – ideal um dem Körper zu signalisieren: Jetzt beginnt die Erholungsphase. Die Folge: schnelleres Einschlafen und tieferer Schlaf.

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26.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch

Ein Fussbad entspannt nach einem anstrengenden Tag, fördert die Durchblutung und schenkt Körper und Geist eine kleine Auszeit — ohne besonderen Aufwand oder exotische Zutaten. Am Abend noch schnell ins Bett – oder doch bewusst abschalten? Ein Fussbad schafft genau diesen Moment der Ruhe. Es pflegt nicht nur die Haut, sondern unterstützt die Regeneration von beanspruchten Füssen. Für viele ist es ein willkommener Abschluss des Alltagsrituals.

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22.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch

Sauna oder Dampfbad – beides verspricht Entspannung, aber nicht jede Wärmeform wirkt gleich. Wer die Unterschiede kennt, findet das ideale Wohlfühlklima für Körper und Geist. Die Wahl zwischen trockener und feuchter Wärme beeinflusst nicht nur das persönliche Empfinden, sondern auch Kreislauf, Hautbild, Atmung und Erholung. Ein Vergleich lohnt sich – besonders für Einsteiger.

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18.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch

Ein Bereich für Erholung zuhause steigert das Wohlbefinden nachhaltig. Durch gezielte Einrichtung und Routinen entsteht eine echte Rückzugsoase. Ein privates Wellness-Bereich zu Hause verwandelt Alltag in Erholung. Ob Infrarotkabine, Duftlampe oder gemütliche Ruhezone – bewusst eingerichtete Rückzugsorte fördern Gesundheit, innere Ruhe und Stressabbau. Dieser Artikel zeigt fundierte Tipps zur Planung, Ausstattung und Nutzung einer eigenen Wellness-Oase.

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03.07.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Ernährung Fitness News xund24.ch

GLP‑1‑Rezeptoragonisten gelten als Durchbruch in der Medizin – erstmals ermöglichen sie starken Gewichtsverlust bei Adipositas und bieten darüber hinaus weitere gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel beleuchten wir die Entstehung des Wirkstoffs, seine vielfältigen Wirkungen, praktische Anwendung, Risiken sowie Zukunftsperspektiven.

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29.06.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Ernährung Fitness News People xund24.ch

Bryan Johnsons extremer Anti-Aging-Kurs wirkt wie aus der Zukunft – tägliche Pillen, vegane Diät, medizinische Dauerüberwachung. Doch was bedeutet das für Menschen mit einem normalen Alltag? Johnson investiert Millionen in seine körperliche Verjüngung. Sein Ziel: der Körper eines 18-Jährigen. Doch wer kein Multi-Millionär ist, muss nicht in Dessau gehen, um länger und gesünder zu leben. Denn viele Strategien sind alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert und deutlich günstiger.

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26.06.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien

Am Rand der niederländischen Veluwe lädt das Wellnessresort De Zwaluwhoeve zu einem intensiven Erholungserlebnis für Körper und Geist ein. Das Sauna- und Badeparadies in Hierden punktet mit Vielfalt, Weitläufigkeit und einer ruhigen Naturkulisse. Zwischen Wiesen, Feldern und alten Bauernhäusern gelegen, bietet De Zwaluwhoeve eine Mischung aus klassischer Sauna, modernen Beauty-Anwendungen und ganzheitlicher Ruhe. Wer sich nach echter Auszeit sehnt, ist hier genau richtig – ob für ein paar Stunden oder den ganzen Tag.

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15.06.25 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Gesundheit News Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels

Im Herzen des Saanenlands erhebt sich das Ermitage Wellness & Spa als Rückzugsort für Erholungssuchende. Eingebettet in eine prächtige Bergkulisse verbindet das Resort Chalet-Charme mit erstklassiger Wellnesskultur. In Schönried, auf 1 200 Metern über Meer gelegen, bietet das traditionsreiche Ermitage eine einzigartige Mischung aus alpiner Authentizität, exklusivem Komfort und ganzheitlicher Entspannung. Mit seinem 3'500 m² grossen Wellnessbereich, einer beeindruckenden Parklandschaft und regional geprägter Kulinarik richtet sich das Haus an Gäste, die eine bewusste Auszeit suchen – sei es für ein Wochenende oder mehrere Wochen der Regeneration.

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