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Leise Festtage, grosse Wirkung: Vier Rückzugsorte für einen ruhigen Dezember

Der Dezember ist oft laut: Deadlines, Listen, Erwartungen – vier besondere Hotels setzen bewusst auf Stille. Zwischen andalusischer Altstadt, marokkanischem Hammam, mediterraner Wintersonne und alpiner Schneestille entsteht ein Dreiklang: atmen, ankommen, neu beginnen.

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BodyTherm Liege von Relax Sensation: Neue Dimension der Entspannung auf der Messe

Mit welchen neuartigen Genussmomenten können Gastgebende begeistern und in Erinnerung bleiben? Und wie sieht Wellness in Zeiten von Personalmangel und steigenden Betriebskosten aus? Eine Antwort auf diese Fragen liefern spannende Produktneuheiten, die Besucher der Fachmesse „Alles für den Gast“ dieses Jahr in Salzburg erleben können. Ein Pflichtbesuch zum Probeliegen sollte Hoteliers in Halle 03 an den Stand 0303 führen: Hier wartet eine neue Generation von Multi-Sense-Liegen – eine innovative Liege, die Entspannung und Therapie in einem Produkt vereint.

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Madeira und Porto Santo: Entspannung und Naturerlebnis im ewigen Frühling

Madeira – die Insel des ewigen Frühlings – begeistert mit majestätischen Bergen, grünen Levadas und spektakulären Küstenpfaden. Doch zwischen all den Abenteuern offenbart sich eine sanfte, fast entspannende Seite: ein Refugium für Achtsamkeit, Wellness und Erholung. Dank des ganzjährig milden Klimas finden Reisende auf der Inselgruppe das ganze Jahr über ideale Bedingungen, um innezuhalten, die Natur bewusst zu spüren und Körper wie Geist neue Energie zu schenken. Wer das Besondere sucht, entdeckt auf Madeira und deren kleine Schwesterinsel Porto Santo einzigartige Formen der Entspannung, die tief in Erinnerung bleiben.

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Merana Retreat im Naäma Beach Villas & Spa: Sanfte Erneuerung zwischen Meer und Bergen

Das Merana Detox Retreat lädt zu einer achtsamen Neuausrichtung ein – mit Digital Detox, bewusster Bewegung, Spa-Ritualen und ausgewogener Ernährung. Zwischen Meer und Bergen, dort wo die Zeit langsamer fliesst und das Licht weicher scheint, lädt das Merana Detox Retreat im Naäma Beach Villas & Spa zu einer tiefgreifenden Neuausrichtung ein.

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Royal Mansour Casablanca: Neuer Salon Barbier verbindet Stil, Handwerk und Ruhe

Im Royal Mansour Casablanca ist mit dem Salon Barbier ein stilvoller Rückzugsort für klassische Männerpflege entstanden. Der Salon befindet sich in der 20. Etage des Hauses mit weitem Blick über die Stadt und wurde in Zusammenarbeit mit Sarah Hamizi konzipiert, der ersten weiblichen Barbierin Frankreichs und Gründerin von La Barbière de Paris.

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Corinthia Spa featuring Sisley Paris: Neues Luxus- und Entspannungserlebnis in Brüssel

Mit der Eröffnung des Corinthia Spa featuring Sisley Paris präsentiert das Corinthia Brüssel sein neues Signature-Wellnesskonzept. Auf einer Fläche von 1'200 Quadratmetern vereint das Spa die Pflegeexpertise von Sisley Paris mit einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Hautpflege. Abgerundet wird das Erlebnis durch ein Spa Café mit einer leichten, ausgewogenen Küche.

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Hotel J in Nacka Strand: Skandinavische Ruheoase am Wasser für das ganze Jahr

Nur 25 Minuten per Boot vom Zentrum Stockholms entfernt lädt das Hotel J in Nacka Strand zu Entschleunigung, Naturverbundenheit und skandinavischem Wohlbefinden ein. Nur eine kurze Bootsfahrt vom pulsierenden Stadtzentrum Stockholms entfernt, liegt Nacka Strand am Anfang des malerischen Schärengartens. Hier verlangsamt sich das Leben, der Lärm der Stadt verebbt, und der Blick schweift über das Wasser hinüber zur grünen Insel Djurgården.

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Stressfrei durch den Alltag: Mikropausen mit grosser Wirkung

Mikropausen von wenigen Minuten können im Alltag wirksam Stress abbauen und die Leistungsfähigkeit steigern. Statt dem Gefühl nachzugehen, müssen mehr Stunden verdrängt werden, reicht oft eine bewusste Kurzunterbrechung. Schon ein kurzer Moment der Ruhe kann den Unterschied machen zwischen Überlastung und gelassener Bewältigung. Forschende haben ermittelt, dass bereits Pausen von unter zehn Minuten – sogenannte Mikropausen – das Energie‑ und Aufmerksamkeitslevel stabil halten, Müdigkeit reduzieren und das Wohlbefinden verbessern. Diese Erkenntnisse werden im Folgenden erläutert und mit konkreten Umsetzungsimpulsen kombiniert.

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Gesund durch Herbst und Winter: 5 Longevity-Tipps von Svenja Bartl-Fahrtmann

Rosenheim, im Oktober 2025 – Die kalte Jahreszeit stellt unser Immunsystem auf die Probe: weniger Sonnenlicht, mehr Virenbelastung und häufig auch ein hektischer Alltag. Doch wer seine Gesundheit jetzt ganzheitlich unterstützt, kann vital und ausgeglichen durch Herbst und Winter gehen. Svenja Bartl-Fahrtmann, Inhaberin vom Studio Svenja – sanfte Schönheit in Rosenheim und Longevity Coach, gibt fünf essenzielle Empfehlungen, die Körper und Seele nachhaltig stärken:

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Herbstzauber in Durbach: Genuss, Wein und Wellness im goldenen Schwarzwald

Wenn der Schwarzwald in warmen Farben leuchtet, lädt Durbach – der höchstprämierte Weinort Deutschlands – zu einer genussvollen Auszeit voller Wein, Kulinarik und Entspannung ein. Mit dem Herbstzauber-Arrangement erleben Gäste goldene Tage zwischen Rebhängen, Wellness und feiner Küche – inklusive attraktiver Übernachtungspreise und einer stillen Weinprobe, die den Aufenthalt genussvoll abrundet.

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Puls vom 6. Oktober 2025: Hautkrebs-Risiko in der Schweiz – Warnung vor der Bergsonne

Die Schweiz ist ein Risikoland für Hautkrebs. „Puls“ zeigt, wie man sich schützt, wer gefährdet ist und welche Therapien helfen. Die Schweiz gilt als Risikoland für Hautkrebs. Über 3'000 Fälle werden jährlich diagnostiziert – oft als Folge sorgloser Wanderausflüge in die Berge, wo die UV-Belastung speziell hoch ist. „Puls“ zeigt, wer besonders gefährdet ist, wie sich Hautkrebs erkennen lässt und welche Therapien es gibt. Moderiert wird die Sendung von Daniela Lager.

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Schenna entschleunigt: Ruhe, Genuss und Wellness in Südtirols stillem November

Kein Stress, keine Hektik – der November in Schenna steht für Ruhe, Genussmomente und authentische Südtiroler Lebensart. Weder Stress noch Hektik: In Südtirol ist der November die eigentliche „stade Zeit“. Denn bevor Weihnachtsmärkte öffnen und Wintersportler anrücken, schlummert das kleine Land jenseits des Brenners bei sanftem Licht, klarer Sicht, überzuckerten Gipfeln und milden Temperaturen dem letzten Saisonhöhepunkt des Jahres ganz beschaulich entgegen.

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Fasten im Herbst 2025: Haubers Naturresort im Allgäu stärkt Immunsystem und Wohlbefinden

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen schwanken und das Immunsystem gerät ins Schleudern. Gerade in der Übergangszeit vom Sommer zum Herbst spüren viele, wie Körper und Seele nach Erholung rufen. Eine gezielte Auszeit in Form eines Fastenaufenthalts kann genau dann helfen, die Abwehrkräfte zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern. Haubers Naturresort ist dafür die erste Adresse im Allgäu: Das Vier-Sterne-Superior-Hotel in Oberstaufen zeichnet sich durch langjährige Erfahrung, eine individuelle Begleitung durch eine Heilpraktikerin sowie ärztliche Unterstützung aus – und verfügt sogar über eine eigene Fasten-Hotline.

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AndBloom The Guide: Neues Journal feiert Frauen über vierzig mit Tiefgang und Stil

Die niederländische Fotografin und Gründerin von AndBloom, Denise Boomkens, hat The Guide veröffentlicht, ein 365-seitiges Journal, das Frauen über vierzig gewidmet ist. Die Publikation verbindet Interviews, Fotografie, Rituale und Reflexionsübungen und positioniert sich als Alternative zu traditionellen Planern und Ratgeberliteratur.

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Zähneknirschen, Bruxismus und Zahnpflege: Oral-B empfiehlt iO-Technologie

Immer mehr Schweizerinnen und Schweizer knirschen nachts mit den Zähnen. Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen. Antonella Tepedino, dipl. Dentalhygienikerin HF und Zentralvorstandsmitglied von Swiss Dental Hygienists, erzählt im Interview zu welchen Beschwerden sogenannter Bruxismus führen kann, warum er so schwierig zu diagnostizieren ist und welche Massnahmen Betroffene ergreifen können, um ihr Gebiss vor kontinuierlicher Überbelastung zu schützen.

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SLH Wellbeing Collection: 15 exklusive Luxushotels mit Fokus auf Erholung

Mit der Einführung der Wellbeing Collection setzt Small Luxury Hotels of the World (SLH) neue Massstäbe im Luxustourismus: eine sorgfältig kuratierte Kollektion von nur 15 Luxushotels weltweit, die weit über klassische Spa-Angebote hinausgehen. Diese Häuser sind echte Rückzugsorte für Körper, Geist und Seele - Orte, an denen Wohlbefinden nicht nur ein Trend, sondern gelebte Philosophie ist.

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