Schulstress erkennen und begleiten: Was Eltern wissen müssen – mit Anlaufstellen
von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Ausbildung & Studium Bildung Bildung & Arbeit Eltern elterntipps.ch Erziehung Experten Familie Familienleben Gesundheit Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Schule Sicherheit Themen Tipps xund24.ch Ⳇ Verbreitung
Schulstress bleibt in der Schweiz der grösste Stressfaktor für Jugendliche – das zeigt die zweite Pro Juventute Jugendstudie vom März 2026 klar. Über ein Drittel der Jugendlichen fühlt sich durch Prüfungen und Leistungsdruck belastet, bei jungen Frauen ist es fast jede zweite. Woran Eltern echten Schulstress erkennen, wie sie richtig reagieren – und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist. Bauchschmerzen am Montagmorgen, ein Kind das nach der Schule still wird und nichts erzählt, häufige Kopfweh-Attacken ohne körperliche Ursache – Schulstress zeigt sich selten direkt. Kinder und Jugendliche sagen nicht „Ich bin überlastet." Sie zeigen es. Und oft merken Eltern es erst, wenn der Stress sich bereits über Wochen aufgestaut hat. Frühzeitiges Erkennen macht den entscheidenden Unterschied.
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